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近日,有男子为保持更低的体脂,一个月吃160袋成品鸡胸肉,导致肾损伤。时下,不少人希望单纯依靠饮食来减脂塑形,食品市场也流行起“0糖”风,标有“0糖0卡0脂”的食品成为消费者新宠。“0糖”、“代糖”真的可以减肥吗?加工后的鸡胸肉能尽情吃吗?科学减脂要怎么做呢?来听食品专家和营养学家怎么说。(记者 郎佳慧 北京报道)