近日，来自海南各地的50位市民为了一个共同的目标齐聚2022年营养享瘦俱乐部，他们将用28天的时间，通过纽崔莱营养享瘦方案让自己变得更健康、更轻盈。

　　据了解，评价体重常用一个指标叫“体重指数”(BMI)，BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方。BMI的正常值在18.5~23.9之间，如果超过24就代表超重，超过28代表肥胖，所以减脂才是根本。

　　从事直播工作的王女士道出想健康瘦身的原因，生完孩子后，体重直线上升，身体素质变差了很多。“平时有工作需要出镜，可是看着自己越来越大的脸，感觉镜头里都要装不下了。”在活动启动仪式上，每位市民都分享了自己28天的享瘦目标，并跟随教练开展健身操活动。

　　减脂教练对体验者提出建议，餐前多喝水可以增加饱腹感，并促进代谢。每天搭配安利纽崔莱体重管理系列产品，坚持适当的运动，养成运动健康的生活方式。

　　据悉，此次训练提倡“运动+营养=健康”的生活观念。安利公布28天营养享瘦计划，将为所有项目体验官提供专业塑形方案、教练指导以及纽崔莱产品支持。(来源：安利(中国)日用品有限公司海南分公司)