新海南客户端、南海网、南国都市报6月9日讯(记者王洪旭 实习生付莹婕)6月9日,海南高考的第三天,有的考生已经考完了,有的考生则准备最后一天的考试。高考结束后,要注意些什么?该如何释放压力?记者采访了共青团海南12355青少年服务台心理咨询志愿者、国家二级心理咨询师莫若华,为广大考生支招。
莫若华表示,备考期间,考生们压力大,高考结束后,可以用2-3天充分休息和放松,但不要放松过度,一定别放纵。休息好之后,可以花时间了解一下心仪的大学和专业,为填报高考志愿做准备,不要等到成绩出来后才开始了解,到时会手忙脚乱。
此外,高考后一定要注意假期安全,不管出行游玩,或者在家玩游戏,都要注意人身安全,别玩过头,不能连续熬夜玩游戏、看比赛、追剧等。
对于考生做兼职或打暑假工的情况。莫若华建议,如果是考生自己愿意去做暑假工,家长可以尊重孩子的意愿,如果孩子不愿意去的话,也不要强求。另外,高中毕业生没有阅历,经历有限,初入社会要警惕上当受骗,尤其是网络诈骗,考生们一定要提高警惕。