11月13日，在美兰区白沙街道锦山里社区长者日间照料中心，一场“幸福造访，快乐养老”老年人能力提升小组活动举行。社工带领老人们一起进行了“五只蚂蚁搬大米”的游戏互动。老人们一边根据口令左右手分别伸出相应的手指数量，一边跟着社工一起喊起口令。不仅考验了老人们的手脑协调能力和反应速度，还可以让老人们在轻松愉快的氛围快速融入到活动中。

　　现场，社工为老人们详细解读了《健康素养66条》，并通过生动的案例和通俗易懂的语言，向他们传授了如何预防疾病、保持健康的生活方式等实用知识。

　　针对老年人普遍关注的饮食问题，社工还特别讲解了老年人健康饮食的相关知识，包括合理搭配膳食、控制油盐摄入、少吃多餐等，帮助老人们树立正确的饮食观念，提升健康素养。

　　活动最后，社工与老人们一起手工制作“一帆风顺”树叶贴画。在社工的鼓励下，老人们发挥自己的想象力和创造力，一边认真构思自己的作品布局，一边与同伴们交流创作灵感，有的还约定好分工协助，你帮我贴胶，我帮你画画，相互帮助，现场气氛轻松快乐。(来源：美兰区委宣传部 作者：陈尾娇)