不知不觉中，都市人被克服“工作倦怠”走出“情绪疲劳”……

　　2004年，我们接触到一个新鲜词“审美疲劳”，刚走进2005年，“情绪疲劳”又让不少人置疑于自己的工作现状，在直面这些困惑时，他们更渴望能向“情绪疲劳”说不。 　　

　　据日前公布的一份大规模网上调查报告称，世界范围内普遍存在的工作倦怠(又称“职业枯竭”)现象正在侵袭中国，不知不觉中，都市人被克服“工作倦怠”走出“情绪疲劳”。

　　2004年，我们接触到一个新鲜词“审美疲劳”，刚走进2005年，“情绪疲劳”又让不少人置疑于自己的工作现状，在直面这些困惑时，他们更渴望能向“情绪疲劳”说不。

　　也许下面这几个案例并非特例，只是相当具有代表性和普遍性，记者采访了不少人，对工作有倦怠情绪的并不在少数，而且严重影响了他们的工作质量。当最初踏上工作岗位的那点激情过后，他们难于克制的是那种对于工作的困乏劲，日复一日按部就班为工作而工作的职业枯竭感压得他们喘不过气来，他们害怕那种上紧了发条却没有充电的枯燥乏味的生活。

　　案例一岁末年初，面对一大堆各种各样的总结、来年计划等等工作，在某银行做负责人的单女士早已忙得焦头烂额，每天只是机械的工作，别说对工作缺乏足够的热情，连对生活也缺少了该有的激情。连她自己也害怕目前这种状况，因为不知道这种工作状态会持续多久，也不知道这种焦虑不安的情绪会不会让自己崩溃。

　　单女士其实是一个对工作极其负责任的人，对自己的要求也很高，总希望自己的工作做得尽善尽美，对自己有个交待，因此从不允许自己有所懈怠。前年，她被推到了单位第一把手的位置，她自嘲地说，也不知道这是好事还是坏事，她现在已完全没有自我，连正在读小学的孩子也完全交给了丈夫。

　　也难怪，单位几十号人的饭碗端得好不好就看她，她没有理由让自己停顿下来，也不容她有那样的想法，她说，那样也太自私了，她现在感觉到已不是在为自己活了，她得拼，使出浑身的劲。“说是使出浑身的劲，其实哪里还有劲，有时情绪坏透了，连工作也想放弃，回家作个全职太太。现在完全是靠自己的不断调适来应付永远做不完的工作，像一个机器一样，转到哪天算哪天吧。”

　　来源:39健康网社区