1月18日，共青团海口市美兰区委员会、共青团美兰区大致坡镇委员会在大致坡镇大榕村委会户外运动场举行新时代文明实践“灌篮少年•奋力拼搏”青少年篮球陪伴活动。

　　“热身准备是运动前必不可少的一个环节，可以避免我们在正式活动时受到损伤。”课上，老师通过慢跑和徒手操教学，让孩子们快速的进入运动状态，同时充分利用绳梯、小栏杆，提高孩子们快速脚步移动能力，增强孩子们的身体的灵活性、平衡性和协调性。热身结束后，老师带领孩子们复习上一节课的高低运球知识，开始本节课程的双跨运球和投篮学习内容，课堂上老师通过绕障碍物运球、行进间胯下运球练习教学，使孩子们掌握双跨转换运球技巧，循序渐进地学会打篮球的动作方法。

　　此次通过开展“灌篮少年•奋力拼搏”青少年篮球陪伴活动，让孩子们在轻松的篮球学习环境中提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。(来源：美兰区委宣传部 作者：陈尾娇)