重阳佳节到来之际，美兰区各街道、各社区组织开展了户外体验、健康宣讲、趣味游戏等丰富多彩的活动，进一步弘扬了尊老、敬老、爱老的传统美德。

　　10月11日，美兰区海甸街道新安社区开展“温暖金秋，情满夕阳”老年人户外活动。当天上午，老人们乘车来到大致坡美帖村，在该村的莲花工坊，老人们亲手制做莲花茶，大家一边品茶一边拿起手中的相机拍照、发抖音分享喜悦，每个人的脸上都洋溢出幸福的笑容。随后老人们在工作人员的带领下，参观莲花池栈道下悠闲漫步，老人们一路神采奕奕，欢声笑语，一片温馨，边欣赏着美景，呼吸着新鲜的空气，怡然自得，增进了彼此之间感情，增强了团队的凝聚力。“这样的户外培训活动很好，多出来活动活动，呼吸新鲜空气，心情和景色一样美丽，我们老年人很喜欢，今天玩得也很开心”。吴阿姨说。

　　10月12日，美兰区和平南街道上坡社区在长者饭堂开展“智慧助老，智慧生活”敬老月智慧助老活动。活动中，北京同仁堂脑卒中宣讲中心健康宣讲员为老人讲解什么是脑中风、脑中风会带来什么危害，以及如何预防和急救等健康知识，进一步提高老年人的健康意识和自我保健水平，养成健康的生活方式。现场工作人员还带领老人做起手指健康操，促进老年人大脑血液流畅，既健脑又可预防老年痴呆的发生。当天，老人们还在工作人员陪同下，玩吹乒乓球、抛绣球等游戏，现场气氛活跃，赢得比赛的老人，开心地找工作人员领取奖品。(来源：美兰区委宣传部 作者：陈尾娇)