中新网海南新闻9月9日电(陈卜钰)据海南医科大学第一附属医院消息，9月11日上午，该院将在门急诊楼前开展义诊和科普教育，进一步传播胃食管反流病的防治知识，助力公众关注该疾病的危害性，从而正确认识、积极治疗并做好预防，让更多人了解相关健康常识。

　　胃食管反流引发的咳嗽，根源在于胃里的胃酸、胃内容物“逆流而上”，刺激咽喉和气道黏膜，进而触发咳嗽反射。这种咳嗽常表现为“顽固性干咳”，尤其在餐后、弯腰或夜间平躺时加重，部分人还会伴有反酸、烧心、咽喉异物感等症状，严重影响睡眠和生活质量。

　　如何区分“反流咳”与普通咳嗽？很多人会把反流性咳嗽误当作咽炎、支气管炎，关键区别看3个信号：咳嗽持续时间长，多超过8周，属于“慢性咳嗽”范畴；伴随反流症状，咳嗽时或咳嗽前后，常有反酸、烧心、嗳气(打嗝)、咽喉发紧等；诱因特殊，吃饱、喝奶茶/咖啡、穿紧身衣、平躺后咳嗽加重，而感冒、受凉等诱因不明显。

　　想要摆脱“反流咳”，关键在于从源头阻断反流，科学抗反流才能有效止咳。及时就医明确诊断，出现顽固性咳嗽伴反酸、烧心时，尽早通过胃镜、食管测压、24小时食管pH-阻抗监测等检查确诊，避免误当“咽炎”“支气管炎”盲目用药。同时，规范用药控制反流，在医生指导下使用抑制胃酸分泌的药物，搭配促胃动力药加快胃排空，从根本减少反流刺激，必要时联合黏膜保护剂，修复食管和咽喉粘膜。在调整习惯辅助治疗方面，饮食上少吃辛辣、过甜、过油食物，避免咖啡、浓茶、酒精，睡前3小时不进食。餐后别久坐平躺，可适当散步；睡觉时垫高上半身15-20厘米，减少夜间反流；控制体重，少穿紧身裤、束腰衣，避免紧身衣压迫腹部。(完)