郝小灰从北京来。五六年前，她每年只来万宁一到两个月，健身、冲浪、打网球，然后回北京。这次不一样，她决定长期在这边生活，到现在快一年了。

　　“运动体系更完整了。”郝小灰说，“可以让你真的是像在城市里面，像在很多专业的馆里面一样，可以在海边感受到这种健身的、体系化的运动，然后去达成自己的目标。”

　　以前来万宁，她的状态是完成一下自己daily的运动项目，动一动，然后去海边冲浪。现在不一样了。“健身、我每天的训练、我可能全年的训练，会完全在我的计划里面去完成。”

　　万宁吸引她的，不只是运动本身。

 

　　“现在sportcation在全球都是比较火的。大家旅游、出去玩的目的性开始慢慢改变，不再是说我只是去一个地方看旅游景点、逛逛人文古迹，更多可能是目的性的这种度假。”

　　在郝小灰看来，万宁特别适合年轻人健身、运动、放松自己。“更像是给年轻人、给这些上班族，能到一个地方去充电的感觉。”

 

　　湿地板公园没有天花板，没有混凝土墙。抬头是椰树、蓝天和白云，不远处是沙滩和大海。来这里的人分两类，肤色就是他们的“学籍”——深肤色的，是长期旅居者；浅肤色的，是最近国庆假期的插班生。

　　郝小灰属于前者。

　　她在这里结识了很多朋友。这些朋友生活和工作安排不同，有人来一两个月、两三个月，然后回到城市里。但通过这段时间，大家成了朋友，一直保持联系。

　　“当回到北京、上海的城市里面的时候，大家还是会约着去一起运动，一起打卡一些地方。然后他们回来的时候，我们还是会在海边一起健身运动。”

　　在城市健身房里，人们更习惯戴着耳机各练各的，练完就走，主动教陌生人动作甚至和刚认识的人坐下来喝一杯这样的事情很少发生。但在海岛，空间打开了，人也跟着打开了。陌生人可以组队训练，高手愿意带新手，运动不再只是消耗卡路里，成了打开彼此的方式。

 

　　“因为CrossFit也好，HYROX也好，本身大家讲究的就是每个人都可以。我们在海岛会更放得开自己，会更愿意去跟不太会的人慢慢教他，会打开自己。可能反而这件事情，在城市里面很少做。”

　　团课上，教练会把长期学员和短期游客混在一起，以小组的方式一起训练。“有的时候也会碰到那种虽然不是长期在这边，但人家非常厉害的，可以带着我们去突破。”

　　私下里，大家也会交朋友。“运动本身很容易打开一个人。尤其是陌生的人在一起，很容易因为运动成为朋友。上完课之后，旁边坐一坐、聚一聚，或者晚上喝一杯，都是有可能的。”

　　像郝小灰这样从“打卡游客”变成“长期居民”的，不是个例。有人住一两个月，有人待满半年，甚至有人直接留下来，定居在此。

 

　　放眼整座万宁，这样的场景正在109公里海岸线上复制。日月湾冲浪、石梅湾潜水、神州半岛户外体能，“一湾一品”的布局下，整条海岸都成了没有围墙的天然运动场。

　　杭州来的冯先生，国庆七天假期全耗在这里。每天两小时篮球专项、核心力量与下肢爆发力训练，剩下的时间晒太阳、逛周边。“就是冲这个健身房来的。”郝小灰则把整个生活搬了过来，快一年了。

　　一个把七天排满，一个把日子安下。原因却差不多——从一座城市飞到另一座城市，只为一间海边可以听着海浪声的健身房；把年假、周末甚至整个生活节奏，重新排在一间没有天花板的训练场周围。这件事本身，比“运动度假”四个字更值得停下来想一想。

　　“上完课坐一坐、聚一聚，甚至晚上喝一杯，都很自然。”

　　因为空间打开了，人也跟着打开了。

　　来源：万宁市融媒体中心

　　摄制：邓啸宇 吴小静 张晋鹏 谭扬阳