日前，海口市综合行政执法局琼山分局(下称琼山分局)开展“六进”心理健康活动。海南省安宁医院主治医师为一线执法人员开讲《睡眠问题的预防与管理》，通过现场互动、案例分析、理论讲解等方式为“听讲者”们科普如何提升睡眠质量。

　　据悉，为切实提升全民心理健康素养，今年4月起至12月，海南省安宁医院启动了“呵护心灵・点亮未来”心理健康“六进”宣传项目，将持续深入社区、机关、农村、网络、商圈、交通枢纽，全方位提升海南省居民的整体心理健康水平，为构建理解、接纳和支持心理健康的社会氛围贡献力量。活动通过线上线下相结合、媒体多渠道传播的方式，长期效果覆盖面预计可达到20万人，可持续影响企事业单位的文化氛围，推动企事业单位关注心理健康问题。

　　活动结束后，不少“听讲者”纷纷表示获益匪浅。琼山分局执法人员黄诚感慨道：“通过这个讲座，我了解到原来长期缺觉会导致注意力下降和记忆损害，可能降低执法判断力，是安全隐患。希望可以通过学到的知识科学调节睡眠，提升职业能力，这种认知转变比具体方法更重要。”(杨旭 邓宇)