六月的海岛，又开启了“烘烤”模式，中午出门觅食，仿佛穿梭在桑拿房中。伴随高温而来，一种致命病症——“热射病”。它是一种致命性急症，长时间工作或进行强体力劳动，又无防暑降温措施时，对高热环境不适应者就容易发生热射病，热射病的致死率很高，市人民医院急诊医学部提醒，千万不可掉以轻心。

　　什么是热射病？

　　热射病，是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。通常发生在夏季高温、高湿天气。

　　热射病和中暑的区别？

　　中暑由轻及重表现为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑由轻及重又分为热痉挛、热衰竭和热射病，热射病就是一种最严重的中暑。

　　从轻症中暑进展至热射病是一个逐渐加重的连续过程，如果救治不及时，通常在12小时至1周内就会引起死亡。因此能否在发病后12小时内采取积极有效的现场救治，对生命安全至关重要。

　　如何及时帮助热射病患者？

　　1、迅速将其转移至阴凉通风处；

　　2、进行降温(用湿衣服、冰块等)；

　　3、补充水分，同时观察是否有抽搐产生的额外伤害；

　　4、及时送至医院抢救。

　　哪些是易感人群？

　　1、婴幼儿和65岁以上的老人；

　　2、超重或患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人群；

　　3、高温天气进行剧烈活动(比如体育运动、军事训练、户外活动等)的人群，即使年轻健康人也有可能中暑；

　　4、饮酒或者服用影响机体散热、减少出汗等药物(如抗组胺药物、抗胆碱药物等)的人群。

　　哪些是危险因素？

　　1.高温高湿环境下剧烈运动；

　　2.身体素质差；

　　3.肥胖；

　　4.脱水；

　　5.急性疾病；

　　6.外部负荷，包括衣物、设备和防护装备。

　　如何预防热射病？

　　1.尽量避免午后高温时段的户外活动，若无法避免外出，躲避烈日行走在阴凉处；

　　2.户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

　　3.注意作息时间保证睡眠，日常多补充水分、多吃水果蔬菜，必要时准备一些常用的防暑降温药品。(蹇梦思)