春节后献血要注意什么？

　　省血液中心：献血前两餐不吃油腻食物，不饮酒，切忌空腹献血

　　本报2月13日讯(记者赵汶)记者从海南省血液中心获悉，春节假期已过，全省血液库存仍处于紧平衡状态。目前，我省每天至少需要500人的爱心奉献才能基本满足临床用血需求。为此，省血液中心号召市民积极参与无偿献血，同时，针对春节后献血的注意事项提出建议。

　　春节假期期间亲朋聚会增多，席间免不了饮酒，而过量饮酒会造成转氨酶升高，影响献血。同时，假期内摄入过多的脂肪和不规律的睡眠，易造成人体血脂升高，也会导致血液检验结果不合格。

　　省血液中心相关负责人介绍，市民在献血前要有足够的睡眠，防止疲劳；献血前两餐不吃油腻食物，不饮酒，切忌空腹献血；了解献血知识，消除紧张情绪。此外，专家建议献血者保持合理饮食，进行适当运动。